CBD není doping, ale přírodní pomocník profesionálních sportovců

Foto: Al Quino / Málaga - Spain

Význam CBD pro sportovce

Kanabidiol (CBD) je jedním z více než 100 známých kanabinoidů produkovaných rostlinou konopí, společně s tetrahydrokanabinolem (THC) patří mezi nejvýznamnější z nich. CBD má jinou chemickou strukturu než THC, které působí psychoaktivně účinek a vyvolává změny vědomí.

CBD tento účinek nemá, Světová zdravotnická organizace (WHO) ve zprávě z roku 2018 uvedla, že CBD „je obecně dobře snášeno a nevykazuje žádné účinky svědčící o možnosti zneužití nebo závislosti”. Stává se tak stále více oblíbeným doplňkem pro svůj terapeutický potenciál, a to i ve sportu. Rozšíření užívání CBD mezi sportovci a konkrétnější čísla ukazuje průzkum pro vědecký časopis Frontiers.

Skvělou vlastností CBD je totiž to, že přírodní cestou v lidském těle reaguje s receptory podobně jako látky, které si tělo vytváří samo. Podobnost spočívá v endokanabinoidním systému, což je složitá síť receptorů, enzymů a endokanabinoidů – právě to jsou látky produkované přirozeně tělem. Hrají roli při regulaci různých fyziologických procesů a CBD v tomto systému interaguje zejména s receptory CB1 (ovlivňují centrální nervovou soustavu) a CB2 (ovlivňují imunitní systém).

CBD tak sportovcům umožňuje nejen zlepšení fyzické i psychické kondice, ale také třeba rychlejší regeneraci a zotavení. Dnes CBD za doping považováno NENÍ a zaujalo pevné místo mezi doplňky profesionálních sportovců. Ale nebylo tomu tak vždycky.

Legalizace CBD ve sportovním prostředí

Konopí jako celek bylo 20 let na Seznamu zakázaných látek, který spravuje Světová antidopingová agentura (WADA). Dnes je to 6 let od chvíle, kdy došlo ke změně.

Od roku 2018 tento seznam rozlišuje dvě samostatné složky konopí – psychoaktivní tetrahydrokanabinol (THC), který na seznamu zůstává, a kanabidiol (CBD), který není psychoaktivní a byl ze seznamu odstraněn. WADA tak umožnila využívat přírodní pomoc v podobě CBD i profesionálním sportovcům. Olympijské hry v Tokiu v roce 2021 se staly prvními, kde sportovci mohli legálně užívat CBD. A u nadcházejících her v Paříži tomu nebude jinak.

Širokospektrální CBD například může obsahovat stopovou část i jiných kanabinoidů včetně THC. Sportovci jsou zodpovědní sami za sebe, a pokud se v jejich testech přece jen objeví některá z látek zahrnutá na seznamu, čelí pak následkům.

Stanovisko britského antidopingového úřadu UK Anti-Doping zní: „Použití jakéhokoli produktu CBD je na vlastní riziko sportovce. V důsledku toho by se na produkty CBD mělo pohlížet stejně jako na všechny ostatní doplňky stravy. To znamená, že pokud by sportovec použil produkt CBD, který by vedl k nepříznivému analytickému nálezu THC (nebo jiné zakázané látky), jeho použití tohoto produktu by nezmírnilo jeho zavinění.”

Mezinárodní basketbalová federace (FIBA) na svých internetových stránkách zveřejnila upozornění ohledně užívání CBD: „Upozorňujeme, že trh se CBD není dobře regulován a produkty často obsahují zakázané látky, včetně stopových množství psychoaktivních kanabinoidů. I když je olej CBD legální, může vést k porušení antidopingových pravidel, a to k zákazu účasti na soutěžích. Užívání těchto produktů je na vlastní nebezpečí!”

Nejjistější volbou pro sportovce je produkty s nejčistším CBD extraktem laboratorní kvality. U něj se totiž hodnoty obsahu THC a jiných zakázaných kanabinoidů pohybují jen kolem setin procenta. Produkty Greenwell tuto kvalitu splňují, ať už jde o CBD izolát nebo destilát. Obsah THC v nich nepřekročí hodnotu vyšší než 0,05 %. Všechny hodnoty si můžete prohlédnout v laboratorní analýza CBD extraktů.

4 způsoby, jak CBD pomáhá sportovcům

• Proti bolesti, na rychlejší zotavení a regeneraci

CBD funguje jako přírodní analgetikum a je schopné působit proti bolesti, jak ukázala studie pro vědecký časopis Frontiers. CBD pomáhá zotavení ze zánětu, který se projevuje například jako namožené svaly. Potlačuje svalové křeče, zklidňuje, regeneruje a urychluje hojení poranění i jizev.

• Spalování

Mimo to, že CBD podporuje hormonální systém, pozitivně působí také na metabolismus. CBD normalizuje hladinu inzulínu pro podporu spalování tuků a také podporuje činnost mitochondrií, které jsou zodpovědné za přeměnu cukrů, tuků a bílkovin na energii. I to může být pro sportovce důležitý aspekt.

• Duševní zdraví, stres a soustředění

S rozšiřováním osvěty o duševním zdraví jsme byli svědky odstoupení několika sportovců z velkých turnajů právě kvůli potížím s psychikou. Profesionální sportovci se musí potýkat s velkým množstvím každodenního stresu, který jim CBD pomůže zvládat. Podle studie pro vědecký časopis Neuropsychopharmacology CBD pomáhá i s léčbou úzkostí. Navozený pocit klidu pak přirozeně vede i k lepšímu soustředění.

• Lepší spánek

Spánek je pro sportovce naprosto zásadní pro dobrou regeneraci a budování svalové hmoty. Průměrný člověk by měl spát 7–8 hodin denně, u profesionálních sportovců je to údajně dokonce 8–10 hodin. Díky zlepšení psychického stavu sportovce, rychlejší regeneraci a zotavení po tréninku tak CBD může mít vliv i na kvalitnější spánek.

Zkušenosti profesionálních sportovců se CBD

S postupným vývojem názoru společnosti na CBD se objevuje stále více osobností z oblasti sportu, které CBD otevřeně propagují a doporučují na základě vlastních zkušeností. Patří mezi ně mimo jiné golfista Rickie Fowler. Často mluví o tom, jak mu CBD pomáhá zvládat bolest způsobenou sportem. Tvrdí, že pravidelné užívání doplňků stravy a lokálních přípravků se CBD mu pomohlo snížit spotřebu předepsaných léků proti bolesti.

Na CBD ale nedají dopustit ani další sportovci. „CBD se stalo součástí mého přírodního regeneračního rituálu, který mi pomohl od bolesti a zánětu, stabilizoval náladu a zlepšil spánek. (...) Používám jej hned po tréninku, proti bolesti a na uklidnění, a na noc tinkturu těsně před spaním pro lepší spánek. Je to opravdu součást celého mého dne,” říká Megan Rapinoe, americká profesionální fotbalistka a držitelka olympijské medaile.

Kontroverzní legalizace konopí ve sportu

Kontroverze panuje okolo konopí jako celku, tedy především kvůli obsahu THC a jiných kanabinoidů. Na základě požadavku z roku 2021 zkoumali mezinárodní odborníci v oblasti farmakologie, toxikologie i psychiatrie aspekty vlivu THC na zdraví a zvyšování výkonnosti u člověka. Testy prokázaly, že THC nepřidává na fyziologické výkonnosti, zatímco potenciál pro zvýšení výkonnosti prostřednictvím neuropsychologických účinků stále nelze vyloučit.

Problém ale WADA vidí ve svém Kodexu, podle kterého musí látka splňovat tři kritéria, aby byla zařazena na Seznam:

• zvýšení výkonnosti,
• zdravotní riziko 
• nebo „porušení ducha sportu”. 

Jedna z největších kritik, jakým tedy momentálně čelí THC, je ta etická.

Jestli uvažujete o koupi vhodného CBD produktu pro vaše sportovní aktivity, ale nejste si jistí s konkrétním výběrem, pomůže vám náš konfigurátor CBD přípravků. Také se můžete obracet na Dana s rychlými konzultacemi. Poraďte se s ním na e-mailu moravek@greenwell.cz nebo na čísle +420 602 556 506.