Recept na božské smoothie s CBD

Proč přidávat CBD do smoothie?

CBD (kanabidiol) je přírodní látka, která se nachází v rostlině konopí. Výzkumy už potvrdily řadu mechanismů, jak tento doplněk stravy pomáhá s úzkostí, nespavostí a chronickou bolestí. Akorát ne každému vyhovuje aplikace pod jazyk, ať už kvůli chuti CBD nebo prostě jen svou nepraktičností.

Jednoduché přidání CBD do smoothie všechny problémy ale řeší. Jde hned o dvojnásobnou porci zdraví – nejdřív vitamíny a pěkně s nimi CBD!?

Jak se liší používání CBD v jídle a pod jazyk?

Existuje několik způsobů, jak CBD užívat. Nejčastější se kape pod jazyk v podobě oleje, ale není problém ho také přidat do jídla nebo nápojů. Hlavní rozdíl mezi těmito způsoby spočívá v rychlosti, s jakou se CBD dostává do krevního oběhu. Kapky pod jazykem přechází do krve sliznicí, takže se účinky dostaví rychleji než při trávení. Pokud si CBD přidáte například do smoothie, bude účinek pomalejší, ale o to delší.

Drobnou vadou na kráse přidávání CBD oleje do jídla je horší efektivita vstřebávání, takže ho nedoporučujeme tam, kde chcete mít dávkování plně pod kontrolou. Alternativou je Greenwell Voda, která se vstřebává oproti oleji mnohem rychleji a její účinnost se ani ve stravě nesnižuje.

Recept na ovocné smoothie s CBD

Podělíme se s vámi o náš recept na ovocné smoothie s CBD, které si snadno připravíte doma. Nejenže je naprosto božské, ale také v něm vůbec neucítíte chuť CBD.

Potřebujete:

• 0,5 hrnku ovocného mixu (jahody, borůvky, maliny, atd.)
• 1 banán
• pár listů špenátu nebo řapíkatého celeru
• 1 dcl kokosového mléka
• 1 lžička medu
• 1 dávka Greenwell Oleje nebo Vody

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte, dokud není smoothie hladké. Pokud je směs příliš hustá, stačí přidat trochu vody nebo kokosového mléka.

Tak na zdraví!